Káva a šport

Vplyv kávy na športový výkon Patríte k milovníkom kávy? Potom, v prípade ak Vás čaká športová aktivita a prepadne Vás chuť na voňavú šálku kávy, je to úplne v poriadku. Káva a šport sa totiž vôbec nevylučujú. Kofeín ako látka patrí k stimulantom a je dokázané, že dokáže zvýšiť aj výkonnosť. Kedy piť kávu? Odporúčanie […]

Read More